新年吃年饼 #10天胖1kg😱

一片蛋糕（200卡）
一个餐包（300卡）
一片肉干（370卡）
半罐紫菜饼（30片684卡）
还没晚餐就已经1554卡了！！！！
一个新年天天超标3000卡路里饮食，不肥都假。
原本一天需要的正餐卡路里是1100卡。每7700卡=1kg  只要每天多吸取 770卡 x 10天 = 1kg(10天就胖1kg)

要肥真的很容易啊！看了不吃又不行😋
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